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宝宝湿疹俗称 “奶癣”，是很多宝宝都会出现的一种过敏性皮肤病，目前宝宝湿疹的病因还不明确。因为现在很多宝宝都是采用母乳喂养的方式来喂养的，所以如果宝宝得了湿疹，为了避免宝宝湿疹情况加重，妈妈一定要注意饮食。

宝宝湿疹妈妈要避免什么现在很多家庭都采用纯母乳喂养的方式来喂养宝宝，很多2～3个月大的宝宝很容易出现湿疹，为了避免宝宝湿疹加重引起宝宝不适，妈妈要注意调整饮食。一定要避免不经常食用肉类、坚果类、热性调味品、发湿、动血、动气的食物、气味较大的食物、刺激性食物、易致敏食物、内脏食物以及一些热带水果等。婴儿湿疹好发于 2～3 个月大的宝宝。

宝宝湿疹妈妈要忌热性调味品

妈妈在哺乳期如果不注意饮食，吃了一些不能吃的食物，对母乳有影响，宝宝吃了母乳反而加重过敏症状，以下是宝宝湿疹妈妈应禁忌的八类食物：

宝宝得了湿疹，妈妈的饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免加重宝宝湿疹。宝宝湿疹妈妈在饮食上除了不能吃辛辣调味品、高蛋白食物、易过敏食物外，还要注意不能吃以下三种第二代水果：

哺乳期妈妈应少吃或不吃荔枝

1、桂圆：桂圆属于热性食物，哺乳期吃桂圆容易上火，而且桂圆含糖量高，很容易发霉生虫，哺乳期吃容易影响健康；

2、荔枝：荔枝性温，多吃易上火，阴虚火旺者服用后会加重上火的症状，妈妈如果服用荔枝有给宝宝哺乳的情况，会加重湿疹的症状；

3、榴莲：榴莲有很好的滋补功效，但是榴莲含糖量高，吃了不仅容易上火还容易发胖，对母乳喂养不利。

以上就是宝宝湿疹妈妈应该避免的八类食物以及应该避免的热带水果，妈妈在哺乳期间一定要注意饮食清淡，保证膳食营养均衡，尽量不要接触容易过敏的成分，如果宝宝湿疹严重无法缓解，一定要及时到医院就医检查。